Wg Nathaniela Brandena, guru tematu poczucia własnej wartości, samoocena składa się z dwóch podstawowych składników: poczucia pewności, że umiemy stawiać czoła podstawowym życiowym wyzwaniom i przekonania, że mamy prawo do szczęścia. Jest wiarą, że dorastamy do życia i jego wymagań. Wysoka samoocena pozwala żyć łatwiej, nie zniechęcać się trudnościami, ale je pokonywać. Im wyższa samoocena tym bardziej otwarcie, uczciwie i adekwatnie się komunikujemy i tym lepiej jesteśmy przygotowani do tworzenia udanych związków. Im zdrowsza samoocena tym większy szacunek, życzliwość, dobra wola i uczciwość wobec innych. Wysoka samoocena jest zapowiedzią osiągnięcia osobistego szczęścia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz